常有人問我腿要怎麼變細，小腿水腫時該怎麼辦，抱小孩久了小腿越來越壯要怎麼瘦..等等問題，
我的方法是除了抬腿按摩，偶爾腫得不像樣來個LPG一下之外，最常做的是穿壓縮襪套（也有壓縮襪啦，不過我喜歡襪套因為本身很懶，襪套穿脫比較快😂）
完全是我這個懶人最愛或者說最依賴的瘦腿方法（我的壓縮襪套是Zensah這個牌子）
尤其水腫痠痛時穿著舒服很多
我在跑步做運動時也會穿著，深信穿著不會變粗（心理作用也很重要啊！😂）
我的小腿完全速成保養是不是有夠簡單✌️
（時間充裕的話我會先上乳液按摩個十來分鐘再穿腿套）
另外壓縮襪套的選擇我個人是覺得有差，上一雙壓縮襪套上下兩頭的鬆緊帶超緊，穿沒多久馬上有勒痕，而且布料不透氣也很煩，悶汗外我的腿還會起一粒一粒癢癢的小疹子，為了愛美我的意志力堅強所以穿得住，我媽就無法了
現在穿的Zensah它有標榜添加銀離子成份，我最高一天有連續穿著14小時還不至於悶汗發癢起疹子，感覺很好真心推薦給妳們😊
Zensah的賣場在這http://www.pcstore.com.tw/zensah/
有需要的朋友可以在這買😊
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